Về đêm, không gian yên tĩnh nên nhiều chị em có thói quen thức khuya để hoàn thành công việc bài tập hiệu quả nhất. Tuy nhiên thường xuyên thức khuya sẽ khiến làm da xuống sắc, xỉn màu, nhanh lão hóa. Vậy làm thế nào để da vẫn đẹp dù thường xuyên thức khuya? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của French Beauty.
Làm thế nào để da vẫn đẹp dù thức khuya?
Làm sạch da ngay sau khi về nhà
Khi trở về nhà sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi bạn nên làm sạch da ngay thay vì đợi đến khi đi ngủ. Vì kem chống nắng, lớp trang điểm, bụi bẩn tích tụ khiến làn da “khó thở” và nếu đợi đến tận lúc đi ngủ mới thực hiện làm sạch da thì có khi do quá mệt mỏi vì thức khuya, cơn lười xuất hiện và bạn có thể bỏ qua bước làm sạch da. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến làn da xấu đi trông thấy vào ngày hôm sau.
Tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi về nhà
Chính vì vậy, hãy tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ ngay khi về nhà, cơ thể bạn sẽ cảm thấy sảng khoái tỉnh táo hơn rất nhiều và “làn da” sẽ cám ơn bạn bằng cách rạng rỡ hơn.
Mặt nạ giấy “cứu tinh” của làn da thiếu ngủ
Mặt nạ giấy thực sự là một phát minh vĩ đại của Hàn Quốc dành cho các tín đồ yêu làm đẹp. Mặt nạ giấy có khả năng cấp ẩm tức thì và chuyên sâu cho làn da. Với nhiều sản phẩm kem dưỡng da, một số thành phần có thể bốc hơi khi được đưa nên bề mặt da mà không có cơ hội thấm sâu vào lớp biểu bì. Trong khi đó mặt nạ giấy sẽ thôi thúc các hoạt chất dưỡng da thẩm thấu sâu, đồng thời giúp khóa các dưỡng chất không cho chúng bốc hơi. Khi tháo mặt nạ, bạn sẽ có được làn da căng bóng, mọng nước và mềm mại.
Tập thói quen sử dụng mặt nạ giấy
French Beauty sẽ bật mí cho bạn một bí quyết để mặt nạ giấy trở thành công cụ đắc lực “cứu vớt” làn da đẹp dù thường xuyên thức khuya. Đó chính là cho mặt nạ giấy vào tủ lạnh và sử dụng vào lúc bạn làm việc ban đêm, mặt nạ giấy lạnh sẽ giúp bạn thức tỉnh, mang lại cảm giác sảng khoái và chăm sóc da tốt hơn. Hoặc buổi sáng, bạn có thể sử dụng mặt nạ giấy trước khi trang điểm để làn da, cơ thể được thức tỉnh và có được lớp nền hoàn hảo khi trang điểm.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ với nước ấm
Khi thức khuya, bạn cần có một giấc ngủ sâu sau đó và ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ chính là cách để giúp bạn ngon giấc. Ngâm chân bằng nước ấm còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, thư giãn cơ, thải độc làn da vì lòng bàn chân chứa rất nhiều huyệt đạo.
Nước ấm cải thiện chất lượng giấc ngủ và làn da
Thêm vào đó, thay vì sử dụng trà, cà phê, hoặc các thức uống kích thích khác khiến giấc ngủ của bạn chập chờn, không sâu, ảnh hưởng tới làn da. Thì khi thức khuya, bạn nên uống nước ấm từng ngụm nhỏ để không bị khát, không mắc tiểu mà vẫn đủ nước và chăm sóc làn da vào ban đêm.
Với 3 bí quyết nhỏ mà French Beauty chia sẻ trong bài viết, hy vọng những chị em “cú đêm” sẽ biết cách chăm sóc làn da và giấc ngủ để luôn giữ được vẻ rạng rỡ sau một đêm thức khuya.